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1514 kcal
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Vet: 55,37g | Eiwit: 140,64g | Kolhy: 156,96g.
Ontbijt: 混合坚果, 煎鸡蛋, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽, 蓝莓. Lunch: 炒菠菜, 鸡蛋羹, 大希地 撒娇牛肉粒, 红烧肉, 盒马 生菜玉米蔬菜沙拉, 米饭. Diner: 煮玉米, 煎鸡蛋, 太平洋鳕鱼, 全家 蔬菜沙拉. Snacks/Andere: 李子, 盒马 椰子水. meer...
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昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
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