Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 175,09g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Amino Energy Pineapple , Каждый День Мидии в Рассоле, Цветная Капуста с Яйцом, Киноа (Вареный), Scitec Nutrition BCAA, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Пятерочка Помидоры, Scitec Nutrition BCAA, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лента Тилапия Филе, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine . Diner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Scitec Nutrition BCAA, Scitec Nutrition BCAA. Snacks/Andere: 35 Конфета со Сливочной Начинкой. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|