Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 131,18g | Eiwit: 243,41g | Kolhy: 241,35g.
Ontbijt: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Селяночка Рижский Хлеб, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Огурец (с Кожурой), Свежов Стейк из Форели Жареный. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Чипсы из Минтая и Кеты, Огурец (с Кожурой), Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке. Diner: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Пятерочка Лимон. Snacks/Andere: Snickers Minis, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|