Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Rhodes Pineapple Rings, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Andere: Woolworths Moist Sliced Biltong, Bakers Provita, Gouda Cheese , Coffee with Milk and Sugar, Sprite Sprite Zero (Can), Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|