Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 196,79g.
Ontbijt: Herbata z Cukrem, Pomidor Malinowy, Jajecznica, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Kawa z Cukrem. Diner: Jovi Kefir, Jabłko. Snacks/Andere: Owocowa Rapsodia Truskawkowa Konfitura Ekstra Niskosłodzona, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Goodvalley Parówki 100% Mięsa. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|