Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 56,10g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Lotus Foods Organic Millet and Brown Rice Ramen, San-J Tamari, Compliments Chicken Broth, Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: Cadbury Caramilk Snack Size, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Turkey Meat , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Diner: Gay Lea Sour Cream 14%, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Red Sour Cherries , Blueberries , Gatorade G Zero, Kiwi Fruit, Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, McDonald's Ice Cream Cone (Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarChar030's Gewicht Geschiedenis
|