Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 268,50g.
Ontbijt: Naraya Susu Kedelai, Madu, Milo Milo, Instant Oatmeal, Telur Rebus. Lunch: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ansell Brown Sugar, Buah Pir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tahu Bakso, Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|