Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 184,89g.
Ontbijt: Tomat, Nanas, Wortel. Lunch: Nasi Putih, Ayam lada hitam. Diner: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Mustard, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Mayones, Kubis, Telur, Daging yoshinoya teriyaki, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|