Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 21,74g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 89,78g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya. Lunch: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Egg White. Diner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Lettuce. Snacks/Andere: Nut and Honey Waffle, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.dwiputri's Gewicht Geschiedenis
|