|
Happy Weekend.. 😍
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 117,21g.
Ontbijt: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: Kerupuk Asin, ABC Kecap Manis, Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Diner: Jawara Saus Sambal, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Gula Pasir, Lemon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|