Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 183,99g.
Ontbijt: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Alnatura Trink Kakao, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch, Alnatura Sojaflocken. Lunch: Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , Gut & Günstig Crème Fraîche, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Diner: Aldi Nord Lachsforelle, sommerlicher Kartoffelsalat. Snacks/Andere: Edition Gourmet Rivaner Alkoholfreier Wein, Apice Aperitivo Alkoholfrei, Mumm Sekt Alkoholfrei, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc, Mumm Sekt Alkoholfrei, Apice Aperitivo Alkoholfrei, Edition Gourmet Rivaner Alkoholfreier Wein. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Bewegungsverbrauch - 2 uren en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|