|
조금 빠졌다. 다행이다. 근데 허리둘레 23일 대비 1.5cm 늘어남 .. ㅠㅅㅠa
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 50,92g | Kolhy: 124,89g.
Ontbijt: 닭꼬치, 커클랜드 베이컨, 스크램블드 에그. Lunch: 애플망고, 김, 두부된장국. Snacks/Andere: 청정원 마시는 홍초 석류, 청우 알찬 곡물쿠키, 프렌치카페 커피믹스, 시루떡, 해태 호두마루 (63ml). meer...
|
|
1315 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Stretching (Yoga) - 17 minuten, Gym (Turnen) - 5 minuten, Rusten - 19 uren en 35 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayobyo123's Gewicht Geschiedenis
|