Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 126,45g | Kolhy: 133,48g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daging Kambing, Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Tango Wafer Chocolate, Indomaret Mangkok Tahu. Lunch: Yakult Yakult, Madu, Tongseng, Siomay, Siomay, Daging Kambing, Nasi Putih, Nescafe Americano Ice Black, Tahu Bacem. Diner: Fitlife WPRO, Telur Rebus, Telur Rebus, Indomaret Mangkok Tahu, Daging Kambing, Fitlife WPRO. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|