|
Sunday Morning.. 😉👍
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 46,39g | Kolhy: 174,04g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Ichitan Brown Sugar Milk, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Gemblong. Lunch: Keripik Pisang, Aqua Air Mineral, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Roma Superstar Wafer. Diner: Tumis Kangkung, Aqua Air Mineral, Kanzler Singles Original, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bakso Ikan, Kue Putu Ayu. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|