ayobyo123's Logboek, 26 jul 21

허리 둘레 74~75cm
50,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2021:
1215 kcal Vet: 28,35g | Eiwit: 30,35g | Kolhy: 212,19g.   Ontbijt: 바나나. Lunch: 배추김치, 우유, 농심 사리곰탕면. Diner: 신송 홍게된장국, 남양 프렌치카페 카페믹스, Kellogg's 콘푸로스트, 우유. Snacks/Andere: 프렌치카페 커피믹스, 청정원 마시는 홍초 석류. meer...
1308 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayobyo123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.