Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 67,54g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Pêssegos, Mangas, Cherovia Cozida, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Milbona Pudim Proteico. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|