Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 82,12g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 246,77g.
Ontbijt: Betânia Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Pimenta, Mamão Papaia, Pão de Leite, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Quero Maionese, Pilão Café. Lunch: Laranja Pêra, Nutella Nutella, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Maçã, Nutella Nutella, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite UHT Integral, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nutella Nutella, Banana Prata, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|