Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 142,51g.
Ontbijt: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Lunch: Water. Diner: Mashed Potato, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Andere: Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|