Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 276,75g.
Ontbijt: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt. Lunch: Light Cherry Yogurt, Spicy Sweet N Sour, Crispy Slices - Apple & Sultana. Diner: Wholemeal Bread, Light Cherry Yogurt, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Snacks/Andere: Muller Light Vanilla Yogurt, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnyjim97's Gewicht Geschiedenis
|