Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 343,47g | Kolhy: 86,17g.
Ontbijt: Ketchup, Olivenöl, Schweinefilet, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4803 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|