Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 222,65g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios. Lunch: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Brioche Loaf, President's Choice Chicken Balls. Diner: Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Chapman's Li'l Lolly, President's Choice Cheesecake, Nestle Parlour Minis. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
darlene0278's Gewicht Geschiedenis
|