Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Манкой. Diner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Печенья, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Gewicht Geschiedenis
|