Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2011
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 305,24g.
Ontbijt: milk shake. Lunch: pista, almonds, figs, cashew, chana, roti. Diner: chana masala, wheat bread. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|