Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3373 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 276,70g | Kolhy: 430,22g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Sinangil Tam Buğday Unu, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi. Lunch: Reis Basmati Pirinç. Diner: Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OnurKökkazan's Gewicht Geschiedenis
|