Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 78,33g.
Ontbijt: Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Cooked Mushrooms, Broccoli , Chicken Breast, Ayam Malaysian Rendang Sauce. Diner: Baby Spinach, Butter , Scrambled Egg . Snacks/Andere: Tea with Milk, Arnott's Cruskits Original, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coffee (Instant Powder) , Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|