Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 121,24g.
Ontbijt: Zulka Azúcar Morena, Café, Salsa, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lunch: Cebolla Morada, Limón, Cebollas, Cilantro, Tortillas de Maíz, Chata Cochinita Pibil. Diner: Foremost Leche Reducida en Grasa , Bimbo Roles de Canela. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramiro_castelo's Gewicht Geschiedenis
|