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朝食前、便は未で84.8kg。
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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908 kcal
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Vet: 34,10g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 113,69g.
Ontbijt: 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク. Snacks/Andere: 不二家 カントリーマアム 香ばしバニラ. meer...
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gewichtsbehoud
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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