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Oh man. Rauf, runter. Es nervt. Ich wäre mal wieder bereit, für einen größeren Sprung nach unten.....
Naja,dran bleiben. Nutzt ja nix.
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68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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966 kcal
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Vet: 35,02g | Eiwit: 37,83g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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