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140 g de pollo 🐓 120 de tomate una lata de atún al natural 8 g de Aove y 25 g de queso 🧀 sigo haciendo keto. Esta mañana doble entreno 🏋🏻♀️ 🚴♀️en el Gym 💪🏻😜
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1690 kcal
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Vet: 124,30g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 21,65g.
Ontbijt: Café, Nueces, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates Rojos, Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Diner: Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
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3124 kcal
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Activiteit:
Entrenamiento en suspensión - 30 minuten, Glúteo y Abss on fire 🔥 - 1 uur, Entrenamiento espalda y triceps - 1 uur en 12 minuten, Spining - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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 Reacties
Buah que rico...eso mismo voy a comer yo hoy!dale caña!
29 jul 21 door lid: mariogol19
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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