Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 74,05g | Kolhy: 125,85g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Purely Inspired Collagen Peptides. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Original, Vega Protein & Greens Coconut Almond, Vibrant Health Green Vibrance, Mangos . Diner: Bonefish Grill Bread, Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Martini. Snacks/Andere: Publix Banana Walnut Loaf Cake. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|