Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 69,16g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 181,94g.
Diner: Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lucerne American Cheese Slices, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Great Value Romaine Lettuce, Boiled Egg, Stonefire Grill Ranch Dressing. Snacks/Andere: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style, Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trader Joe's Dried Cranberries. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|