|
march 1st...time to get busy!! I will meet my goal. first goal.142 lbs by April 1st.
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: TLC Tasty Little Cereal Bars - Ripe Strawberry. Lunch: Chewy Granola Bars - Smores, Gala Apples, Strawberry Spread, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Creamy Peanut Butter. Diner: Brown Sugar, Peeled Baby-cut Carrots, LWRY HAWAIIAN/TROP MARINADE, Pure Vegetable Oil, Tomato Ketchup, White Potatoes (Flesh and Skin), Grilled Chicken Breast Strips. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|