Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 101,05g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Diner: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Andere: Pastel de Queijo, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Salada de Frutas. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilalfit's Gewicht Geschiedenis
|