|
2,5 viikkoo takana ja näyttää lähtevän. Olo on kylläinen eikä oo tullu himoja. Energisempi olo. Alotin ehkä turhan pienillä kaloreilla mutta ei oo tarkotus vähentää hetikään koska kevyempänä nauttii liikkumisesta taas enemmän joten se lisääntyy kyllä. Jos rupee junbaamaan nii mietitää sitte.
|
1975 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 127,48g | Kolhy: 238,78g.
Ontbijt: Hevosenliha, Arla Raejuusto 2%, Banaanit, Myllyn Paras Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lätta Mini 28%. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hevosenliha, Lätta Mini 28%, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Diner: Rypsiöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hevosenliha, Lätta Mini 28%, Pirkka Wokvihannekset, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos . Snacks/Andere: Kurkku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Santa Maria Original Soft Tortilla, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. meer...
|
|