Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 149,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|