даша(")'s Logboek, 30 jul 21

даша(")'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

кто на каком коллораже сидит ?вес и рост скажите, очень интересно)?)?)

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2021:

1095 kcal

Vet: 37,83g | Eiwit: 46,83g | Kolhy: 165,22g. Ontbijt: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Линия Кукуруза Консервированная, Сливочное Масло, Сила Геркулеса 8 Злаків , Яйцо. Lunch: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чумак Кукуруза Консервированная, Сливочное Масло, Короваево Хлеб Диабетический. Diner: Своя Линия Кефир 2.5%. Snacks/Andere: Своя Линия Кефир 2.5%. meer...

11 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 36

Reacties

1400 ккал 73 кг 165 см

30 jul 21 door lid: irapodorvaniuk

1400 ккал, 163 см, 68,2 кг

30 jul 21 door lid: oksilaki

1500-1800 ккал.

30 jul 21 door lid: Ната *

Надо 1600, но получается около 1200, 86 кг вес, рост 177

30 jul 21 door lid: чуток_не_считается

173 см 51 кг 1300ккал сейчас

30 jul 21 door lid: ann_lya

163см, 50,7. 1100 ккал

30 jul 21 door lid: asi_kalin

рост 169 и на 1300ккал

30 jul 21 door lid: leonidovnaa

1800ккал,154см,49кг

30 jul 21 door lid: natalibraids2015

1500 ккал, 58 кг, рост 164

30 jul 21 door lid: dobrovolskaya.m.k

1400,хотя вписано 1200, рост 158,вес 59

30 jul 21 door lid: Iryna🌼😘❤

1200, рост 174, вес 70

30 jul 21 door lid: Torreodor

1600 ккал, 170 см, 67 кг, физ нагрузки 5 р/нед

31 jul 21 door lid: Karina_mriy

1200 ккал...рост 165...вес 57

31 jul 21 door lid: diosipova1

1800 рост 173+ физ нагрузка 3 раза в неделю

31 jul 21 door lid: natalacemko2

1400 ккал, рост 164,вес 51+физ ежедневно

31 jul 21 door lid: o.kovachhhh

1700. Вес 79. Рост 170 см. (Худею с февраля. Вес был 104. был перерыв на 2000 калл выходила.) Занятия 3 раза в неделю в тренажёрном зале с тренером. Суточный дефицит калорий тренер расчитывал

31 jul 21 door lid: Semiramida_I

поддержание веса 54 кг рост 166, с нагрузкой 4 раза в неделю, 1700-1800. Возраст 53

31 jul 21 door lid: lu.shulezhko

1500-2000, 168 см, 53 кг.

31 jul 21 door lid: mariagolubeva2007

Дефицит сейчас. 1400 ккал, рост 168, вес 51

31 jul 21 door lid: AnnFirst

вес 53 ,рост 158 1900 ккал

31 jul 21 door lid: mnmnx

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

даша(")'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

даша(")'s Logboek, 30 jul 21

Opmerking Toevoegen

даша(")'s Gewicht Geschiedenis