Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 158,92g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Помидоры. Lunch: Абрикос, Станция Молочная Варёнка, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коркунов Мороженое, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Мидии в Рассоле. Diner: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Помидоры, Говядина Постная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|