Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 115,65g.
Ontbijt: Ja! Milch 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Brombeeren, MinusL Proteinmilch. Lunch: Bonduelle Kichererbsen , Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, DM Eiweißriegel Sportness, Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. Diner: Arktis Mozzarella-Sticks, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 4 minuten, Spinning (Spinnen) - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|