|
|
1387 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубика, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп - пюре овощной. Diner: Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Голубика, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|