|
irgendwie entwickelt sich der 82kg Bereich zu meiner Nemesis 🤔 den mach isch platt 😤😁
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 176,49g.
Ontbijt: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Kaffee mit Milch, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Kakaogetränkepulver. Lunch: Becel Pro Activ, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Bio Eier, OceanSea Deutscher Kaviar . Diner: Schuhbecks Rinderroulade, Edeka Selection Spaghetti Alla Chitarra Trocken. Snacks/Andere: Champagner. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Loisachrunde - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|