Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2014
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 114,87g | Eiwit: 190,04g | Kolhy: 245,57g.
Ontbijt: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 50%, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Капуста. Diner: Dorblu A La Creme, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Vici Лосось Слабосоленый, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Айвар, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Snacks/Andere: Черешня, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan52's Gewicht Geschiedenis
|