Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 146,07g.
Ontbijt: Keto Coconut Bread. Lunch: Spicy Tuna Rolls, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Spicy Tuna Rolls. Diner: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries , Tomatoes, Baby Spinach, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna. Snacks/Andere: Great Value Cocoa Roasted Almonds. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CBB14's Gewicht Geschiedenis
|