Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 154,85g | Kolhy: 108,15g.
Ontbijt: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Lunch: Yellowfin Tuna (Fish), Price Chopper 93/7 lean ground beef, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg White. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Carrots, Pompeian Red Wine Vinegar, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Red Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Frick's Hickory Sliced Ham. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|