Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Картошка Вареная, Минтай, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Красные Помидоры, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Гречка Вареная, Гречка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
nati707's Gewicht Geschiedenis
|