|
привет всем девчонки и мальчишки, у вас такое бывало, ем 1500 калорий , но мне кажется что я слишком много ем , все с весов , но смотрю арахис 10 гр. что-то очень много ( я имею в виду обем), перевесила на других все точно 10 гр., прям не знаю что с собой поделать
|
1561 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 230,08g.
Ontbijt: Фундук, Арахис, Арбуз, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Вафли Лана, Фасоль (без Соли, Отварная). Diner: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Короваево Хлеб Диабетический. Snacks/Andere: АТБ Топинг Шоколадный, Творог 5%, Абрикос. meer...
|
|
 Reacties
У меня также, понимаю что это нормально, и можно столько съесть, но все время кажеться что это много. Я просто настраиваю себя так , говорю себе что от этой порции я точно не поправлюсь. Главное не думать что это кол-во еды пойдет вам во вред.
01 aug 21 door lid: Татьяна Кобызева
|
Наоборот, кажется, что мало, чувствую себя курочкой, которая клюет зерно😂
01 aug 21 door lid: Ната *
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
даша(")'s Gewicht Geschiedenis
|