Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2011
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 58,59g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce. Diner: ceasar salad dressing, Chicken Breast, cheddar cheese. Snacks/Andere: naan, pistachios. meer...
|
|
927 kcal
|
Activiteit:
x - 22 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|