Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 21,38g | Eiwit: 134,07g | Kolhy: 39,14g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Кофе, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Томатная Паста, Руккола, Кальмары (Вареные или на Пару), Меридиан Мидии в Рассоле, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|