Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 143,31g.
Ontbijt: عسل البرسيم, الخيار (مع القشرة), خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: لحم البقر, رقاق باللحمة المفرومة ( اكلة مصرية ) T.H, كرنب, فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Snacks/Andere: Nestle ايس كريم (كرنفاليتا). meer...
|
|
368 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morefaat's Gewicht Geschiedenis
|