Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 115,19g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Капуста. Diner: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Snacks/Andere: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Сыр Российский, Вино Каберне Совиньон, Черника, Темпо Айвар, Огурец (без Кожуры), Ikea Шоколад 70%. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan52's Gewicht Geschiedenis
|