Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Kerupuk Udang, Teh Tawar, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih, Semur Daging. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Brownies, Kue Mendut, Remis Kukus atau Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|